Siapakah kita?

Aku nak share sesuatu yg maybe boleh membantu kita menjadi seorang insan yg lebih mengenal diri sendiri.


Seorang yang berjaya sentiasa ada kerja yang nak dibuat
Seorang yang gagal sentiasa ada alasan yang diberi

Seorang yang berjaya sentiasa berkata “biar saya buat kerja ini untuk awak”
Seorang yang gagal sentiasa berkata “ini bukan kerja aku”

Seorang yang berjaya sentiasa melihat jawapan terhadap setiap masalah
Seorang yang gagal sentiasa melihat masalah terhadap setiap jawapan

Seorang yang berjaya berkata “perkara ni susah, tapi tak mustahil dilakukan”
Seorang yang gagal berkata “perkara ni tak mustahil dilakukan tapi ia terlalu susah”

Seorang yang berjaya melakukan kesilapan akan berkata “aku dah silap”
Seorang yang gagal melakukan kesilapan akan berkata “ini bukan silap aku”

Seorang yang berjaya sentiasa memberikan komitmen
Seorang yang gagal sentiasa memberikan janji-janji

Seorang yang berjaya menyimpan azam & cita-cita
Seorang yang gagal menyimpan angan-angan tanpa usaha

Seorang yang berjaya berkata “Aku mesti lakukan sesuatu”
Seorang yang gagal berkata “Sesuatu mesti dilakukan”

Seorang yang berjaya sentiasa melihat peluang dalam masalah
Seorang yang gagal sentiasa melihat masalah dalam peluang

Seorang yang berjaya melakukan sesuatu hingga terjadi
Seorang yang gagal membiarkan sesuatu terjadi

Seorang yang berjaya belajar daripada kegagalannya
Seorang yang gagal hanya meratapi kegagalannya

Seorang yang berjaya menyaksikan keceriaan
Seorang yang gagal menyaksikan kesedihan

How to speed up my delivery ??

Lebih kurang 2 weeks (kiraan calendar) aku akan bersalin. Tp hati aku ni mmg dah tak sabar nak kluarkan 'org kat dlm' ni. Antara faktor penyebab aku jadi kurang sabar ialah :
1) Tido mlm aku yg dah x nyenyak, sakit belakang la.
2) Dah tak larat nak naik turun tangga kat opis nih.
3) Dan yg paling penting, Eirfan aku dah pos kat kg sbb dia tak sihat.
Mlm td aku call anak bujang aku tu, mak aku ckp dia tak boleh nak ckp, tiba2 dia sedih, mula nak nangis. Kecik hati agaknya aku tinggalkan (aku pun sebak sama hehehe).
Hari ni aku call mak aku, dia kata bdn/kaki/tgn eirfan dah start naik gelembung air. Arghhh...menambah perencah kerisauan hati aku. Badan aku je ada kat opis ni, tp dlm kepala asyik teringat kat dia.

So aku p cari tip untuk cepatkan proses bersalin. Ni yang aku jumpa :

Natural Ways to Induce Labor

1) Walk
If you are having contractions but are not yet in labor, walking can help get things going. Walking allows your hips to sway side to side, which will help bring the baby into position to be born.

2) Sex
Making love can be one of the last things on a woman's mind toward the end of her pregnancy. She feels clumsy and big and may be experiencing a lot of vaginal pressure. When you and your partner make love, his semen (which contains prostaglandins) can stimulate contractions.

3) Spicy food
Some people swear that it was that extra-hot enchilada from their favorite Mexican restaurant that brought them face to face with their new baby. Unfortunately, the statistics are out on this one. You could try it, but if you have a full stomach when you are in labor, you might vomit and see that enchilada again--in less-than-appetizing circumstances.

4) Raspberry Leaf Tea
Raspberry Leaf Tea contains a tonic which helps to prepare the uterine muscles for labor and therefore ease the process of childbirth. Although it is not proven to bring on labor, it can assist it once it starts as it stimulates the uterus and can also help to tone and strengthen the uterus which aids in its recovery.

5) Nipple stimulation
Some women massage their nipples as a way to induce labor. This stimulation brings about the release of oxytocin, which is the natural form of pitocin. Oxytocin causes contractions, which sometimes evolve into labor.

6) Stripping the membranes
Your practitioner may offer to "strip your membranes" to help start your labor. This procedure usually feels like a vaginal examination, although it sometimes can be painful or cause cramping. The practitioner places her gloved finger through the cervix and sweeps the amniotic membranes free of their attachment to the lower part of the uterine cavity. This process is believed to release hormone-like substances called prostaglandins, which help to ready your body for labor.

While some experts believe that stripping the membranes causes you to go into labor that day, the only research on this procedure was done by a group of midwives who stripped the membranes of a group of their patients at every visit to the office after 38 weeks gestation. Their findings showed that patients who had this procedure were less likely to go past their due dates. According to the study, the procedure didn't seem to pose any complications and didn't cause the patients' waters to break.

Even though your practitioner would be the one to do the procedure (vs. the other methods that can be done by you at home), we include it here because it is a non-medical intervention.

Actually, last 2 week, aku ada tanya pd doc yg check aku tu mcmana utk cepatkan proses deliver ni, dia suggest kat aku yg no.6 tu.
So this Saturday, insya allah klau takde apa2 halangan, aku nak cubalah. Menurut doc tu, memang sakit sket la (aduh...ngeri ni).
So kawan2, doakan proses ni berjaya & selamat. Aku nak blk kg cepat, sian eirfan. Sorry anak ibu yg kat dlm ni ye, tp xpe anak ibu yg kat dlm ni dah cukup umurkan. Sian abg tinggal kat kg. Sorry, I have to do it!!

Diserang Virus Herpes Zoster

KITA mungkin sedia maklum tentang penyakit cacar air (chicken pox) dan kayap (shingles). Kayap atau shingles juga dikenali sebagai "demam lepuh", ia akan membentuk gelembung yang berisi cecair. Dalam dunia perubatan, penyakit cacar air dan kayap tergolong dalam keluarga penyakit herpes yang disebabkan oleh sejenis virus yang dikenali sebagai virus Herpes Zoster.
Kedua-dua penyakit ini saling berkaitan kerana pesakit yang pernah dijangkiti cacar air akan mendapat penyakit kayap di kemudian hari jika virus tersebut diaktifkan semula.Seseorang itu tidak akan mendapat kayap melainkan dia pernah mendapat cacar air sebelum ini.

Pakar Perunding Dermatologi Hospital Universiti Sains Malaysia (HUSM), Kubang Kerian, Prof. Madya Dr. Mokhtar Nor berkata, cacar air merupakan penyakit yang berjangkit. Berbeza dengan cacar air, kayap tidak berjangkit kepada individu lain kerana kuman yang menyebabkan berlakunya kayap berasal dari dalam tubuh manusia itu sendiri.

Ibu hamil yang mendapat cacar air mempunyai risiko tinggi pada janin dalam kandungan. Bayi yang dilahirkan berisiko mendapat kayap meskipun bayi itu tidak pernah mendapat jangkitan cacar air.

Aku pun tak tau macam mana aku boleh terkena sakit ni. Tp yang aku igt :
31 May 08(Sabtu) : Aku tido lambat tggu my hb yg blom blk dr keje, sambil surfing internet. Pkul 5 pg baru aku start lelap mata sbb bila aku ada rasa ketulan kat tepi leher secara tiba2. Dan leher terasa sengal sangat.

1 Jun 08 (Ahad) : Sengal kat leher makin kuat, ketulan pun makin besar. Kulit kepala sebelah kiri naik kemerahan seperti ruam. Pedih....

2 Jun 08 (Isnin) : Pergi keje mcm biasa. Sakit kat leher sebelah kiri makin kuat, ssh nak pusing2 kepala. Mlm tu nekad ke klinik dekat rumah, sbb bila hb tgk kat kulit kepala dah naik gelembung2 air. Patut le aku rasa pedih yg amat. Nak pegang kepala ni pun sakit, aku sikat rambut sebelah kanan je. Sengsara jap....
Yg aku x puas hati bila jumpa doctor tu, boleh dia kata aku ruam, maybe peluh byk. Dia sruh aku g farmasi cari syampu. Tp dia bg jugak ubat tahan sakit & antibiotik. Aku tak brani mkn, sbb aku pregnant. Esok nekad nak g spital SALAM, tmpat aku slalu chkup pregnant.

3 Jun 08 (Selasa) : Jumpa Dr.Siti, doc pregnant aku. Dia terus tgk kepala aku, dia simpati sgt dgn aku sbb dia kata bende ni mmg cukup menyakitkan, u maybe kena Virus Herpes Zoster. (Apa tu??..aku tak tau). Dia forward aku pd Dr. Zul, pakar kulit & Saraf.
Dr.Zul explain detail kat aku psl virus tu. Aku kena KAYAP, adik beradik chicken pox. Ya Allah...takut nyer aku. Terus terpk baby dlm perut. Ya Allah, kau jauhkan anak dlm kandungan ku ni dari penyakit2 ni.
Dr. Zul bagi ubat tahan sakit,antivirus & MC seminggu. Virus ni tak kan mati, cuma utk lemahkan dia je. Dr. Zul kata, kayap mmg menyakitkan, rasa dia pedih seperti dihiris2 pisau, berdenyut.

Hb hantar aku blk kg sbb mak dah call byk kali sruh blk, walau aku dah kawin, mak masih nak jaga aku mcm dulu2. Itu lah kasih syg seorg ibu, tak terbalas rasanya sampai akhir hayat.
Malam2 aku tak boleh tido, sakit sgt2, betul kata Dr.Zul, sakit dia mcm dihiris2, berdenyut. Jatuh jugak air mata brutal aku. Alhamdullilah...semoga terhapus dosa2 kecil


8 Jun 08 (Ahad) : Aku blk Rawang, rasa semakin ok, alhamdullilah. Cuma perit2 kat kulit kepala tu masih terasa. Semoga anak dlm perut ni xde apa2 lah. "Baby ibu mesti sihat tau, jgn ambik apa2 penyakit dr ibu". Aku jumpa keratan artikel yg aku paste kat atas tu, paragraph yg last buat kan hati aku gundah gulana. Semoga semuanya sihat sejahtera. AMIN.


Seminggu MC aku dapat, tak penah dpt MC mcm ni lama. Masa Dr.Zul ckp dia nak bg MC seminggu, terus terbyg keje yg melambak kat opis. Camne ekk? Klau aku g jgak opis, abis 1 opis berjangkit lak.

Ni Ubat AntiVirus yang aku dapat, besar ubat ni susah nak telan. Kena patah dua, baru bleh telan.